3 Manfaat Nikmat Minum Air Rebusan Daun Pandan, Bisa Cegah Impotensi Pria

Aktivitas yang padat bisa menimbulkan stres. Kondisi ini merupakan salah satu faktor penyebab seseorang mengalami gangguan tidur atau insomnia.

Sebaiknya jangan diabaikan, karena bisa berpengaruh terhadap produktivitas harianmu.

Cara mengatasi insomnia bisa melalui aktivitas meditasi seperti yoga serta mengonsumsi makanan atau minuman yang memberikan efek relaksasi seperti teh ekstrak daun pandan.(genpi/jpnn)