3 Manfaat Pepaya, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik

jpnn.com, JAKARTA - PEPAYA merupakan salah satu buah populer yang banyak dikonsumsi orang.

Pepaya telah terkenal akan kemampuannya dalam membantu masalah pencernaan seperti buang air besar.

Pepaya kaya akan berbagai kandungan nutrisi yang menjadikannya sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh Anda.

Daging pepaya yang masih muda bisa diolah menjadi olahan sayur, sedangkan buah pepaya matang bisa langsung dimakan langsung.

Di bawah ini sejumlah khasiat yang ditawarkan oleh pepaya yang kaya akan enzim papain dan serat.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mencegah asma

Tahukah kamu bahwa konsumsi pepaya berkhasiat dalam mencegah serangan penyakit asma?

Faktanya, buah pepaya memiliki kandungan beta karoten yang cukup tinggi.