3 Manfaat Pepaya, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik

Setiap orang membutuhkan asupan vitamin K yang cukup guna menjaga kekuatan dan kepadatan tulang.

Tidak hanya itu, vitamin yang bisa didapat dari sayuran ini juga membantu tubuh menyerap berbagai mineral serta kalsium.

Kedua senyawa tersebut dibutuhkan demi mencegah tulang keropos.(genpi/jpnn)