3 Manfaat Rutin Konsumsi Air Kelapa Hijau untuk Penderita Diabetes, Silakan Dicoba
Selasa, 05 April 2022 – 06:53 WIB
jpnn.com, JAKARTA - AIR kelapa merupakan salah satu minuman pelepas dahaga yang banyak disukai orang.
Saat hendak berbuka puasa, minum air kelapa hijau tentu bisa memuaskan dahaga Anda.
Air kelapa hijau mengandung berbagai gizi dan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.
Namun selain itu, air kelapa hijau ternyata juga baik dikonsumsi oleh penderita diabetes.
Air kelapa muda atau murni ternyata sangat aman dikonsumsi oleh penderita diabetes.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
Baca Juga:
1. Kontrol Berat Badan
Berat badan ini sangat berpengaruh untuk penderita diabetes.
Air kelapa hijau memiliki kebaikan untuk mencegah rasa lapar tanpa mengurangi nutrisi penting di dalam tubuh, ini dikarenakan kandungan serat di dalamnya.
Ada beberapa manfaat rutin minum air kelapa hijau untuk penderita diabetes dan salah satunya karena memiliki indeks glikemik rendah.
BERITA TERKAIT
- 10 Khasiat Teh Hijau, Bikin Penyakit Kronis Ini Enggan Mendekat
- 8 Khasiat Air Kelapa Campur Madu, Bantu Cegah Penuaan Dini
- 10 Khasiat Minyak Zaitun, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 5 Khasiat Air Kelapa Muda, Kesehatan Ginjal Bakalan Terjaga
- 5 Khasiat Rutin Minum Air Lemon Campur Madu, Berat Badan Bakalan Ambyar
- 5 Khasiat Belimbing yang Luar Biasa, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat