JPNN.com 
3 Manfaat Rutin Makan Pisang untuk Ibu Hamil
jpnn.com, JAKARTA - PISANG merupakan salah satu buah sehat yang kaya akan kandungan gizi dan nutrisi.
Pisang banyak disukai orang karena salah satunya bisa membuat perut kenyang.
Selain itu, pisang juga ternyata aman dikonsumsi oleh ibu hamil setiap hari.
Ada beragam manfaat buah pisang yang bisa membantu ibu dalam mengatasi kondisi yang dialami selama masa kehamilan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meredakan mual dan muntah
Pisang mengandung banyak vitamin B, terutama vitamin B6.
Vitamin ini merupakan salah satu kandungan yang banyak digunakan dalam obat-obatan untuk mengatasi mual dan muntah (morning sickness) yang sering kali dialami oleh ibu hamil.
Selain minum obat, ibu hamil juga bisa makan 1—2 pisang untuk membantu meredakan morning sickness ringan.
Ada beberapa manfaat rutin makan pisang setiap hari untuk ibu hamil yang sangat baik untuk kesehatan janin seperti meredakan mual dan muntah.
- Legislator Ini Berkomitmen Berbagi Kebahagiaan Kepada Ibu Hamil dan Anak yang Sakit
- Si Melon PIK2 Bantu Warga Teluknaga Melawan Stunting
- 4 Manfaat Pisang, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Diabetes
- Ingin Menurunkan Berat Badan, Konsumsi 3 Jus Buah Ini
- 5 Bahaya Makan Kunyit Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 3 Manfaat Terong Belanda, Baik Dikonsumsi Ibu Hamil
