JPNN.com 
3 Manfaat Rutin Minum Air Jahe Campur Bawang Putih, Flu Bakalan Ambyar
jpnn.com, JAKARTA - JAHE sering digunakan sebagai bahan beberapa hidangan gurih dan manis.
Namun, Anda juga bisa menggunakan jahe untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan.
Penelitian menemukan manfaat menjanjikan pada jahe, seperti untuk mengobati diabetes, obesitas, penyakit jantung, gangguan pernapasan, dan penyakit neurodegeneratif.
Sementara itu, bawang putih merupakan tanaman herbal yang mengandung senyawa sulfur alami yang bersifat antibakteri dan antiperadangan.
Bawang putih juga mengandung vitamin dan mineral lain, mulai dari vitamin C, vitamin B-6, selenium, tembaga, dan seng yang bermanfaat untuk mengendalikan produksi minyak berlebih.
Apalagi salah satu khasiat mengonsumsi bawang putih untuk membuat stamina makin baik.
Untuk menyajikan campuran bahan herbal tersebut sangat mudah.
Sediakan 150 mg jahe ditumbuk atau diparut, hancurkan 3 siung bawang putih, 1 buah lemon, dan madu.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi air jahe yang dicampur bawang putih untuk kesehatan tubuh dan salah satunya mengatasi flu.
- Resep Opor Lebaran Tanpa Santan yang Tetap Gurih, Creamy, Rendah Kolesterol
- Omega-3 jadi Senjata Ampuh Lawan Kolesterol dan Risiko Penyakit Jantung
- 4 Manfaat Air Rebusan Serai Campur Jahe, Bikin Kolesterol Ambyar
- 5 Khasiat Teh Lemon Campur Jahe, Bantu Jaga Kesehatan Ovarium Wanita
- 4 Manfaat Jagung Rebus, Bantu Turunkan Kolesterol
- Harga Minyak Goreng dan Bawang Makin Tinggi, Komoditas Pangan Lain Fluktuatif
