JPNN.com 
3 Manfaat Rutin Minum Air Jeruk Nipis Campur Serai, Wanita Pasti Suka
Senin, 19 Juli 2021 – 06:05 WIB
Jeruk nipis. Foto: damrong rattanapong/123rf
jpnn.com, JAKARTA - JERUK nipis adalah buah dengan rasa asam, berbentuk bulat, serta memiliki warna hijau cerah.
Jeruk nipis adalah pembangkit tenaga nutrisi yang tinggi vitamin C, antioksidan, dan nutrisi lainnya.
Minum air jeruk nipis yang dicampur dengan serai ternyata memiliki manfaat yang baik untuk wanita.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Melawan radikal bebas
Berdasarkan informasi dari penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Agriculture and Food Chemistry, serai mengandung antioksidan.
Antioksidan merupakan zat yang mampu melawan radikal bebas di dalam tubuh.
2. Mengurangi gejala PMS
Ada beberapa manfaat minum air jeruk nipis campur serai dan salah satunya adalah melawan radikal bebas.
BERITA TERKAIT
- 4 Khasiat Jeruk Nipis Campur Mentimun, Jaga Berat Badan Tetap Ideal
- 4 Manfaat Air Serai, Ampuh Obati Penyakit Diabetes
- 4 Khasiat Air Jahe Campur Jeruk Nipis, Wanita Bakalan Terhindar dari Nyeri Haid
- 4 Khasiat Air Rebusan Serai Campur Lemon, Penderita Diabetes Wajib Mengonsumsinya
- 7 Manfaat Rutin Minum Air Jeruk Nipis untuk Ibu Hamil yang Bikin Kaget
- Rutin Konsumsi 6 Buah Ini, Kolesterol Bakalan Ambyar
