JPNN.com 
3 Manfaat Rutin Minum Air Kelapa Muda Setiap Pagi, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda pernah mengonsumsi air kelapa setelah bangun tidur di pagi hari?
Air kelapa merupakan salah satu minuman yang bisa membantu meredakan rasa haus Anda.
Selain kaya akan berbagai kandungan nutrisi, air kelapa muda juga baik untuk kesehatan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Memenuhi asupan cairan tubuh
Tak hanya enak dikonsumsi pada saat cuaca sedang panas atau sedang berkeringat, air kelapa muda ini juga bisa dikonsumsi saat seseorang sedang kehilangan banyak cairan akibat diare.
Manfaat air kelapa yang satu ini bisa jadi alternatif menghidrasi tubuh selain dari air putih.
2. Menurunkan tekanan darah tinggi
Berbagai penelitian menunjukkan bahwa air buah kelapa bisa melancarkan sirkulasi darah dan menurunkan tekanan darah tinggi.
Yang pada akhirnya membantu menurunkan risiko terkena serangan jantung dan penyakit strok.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi air kelapa muda yang baik untuk kesehatan dan bisa membantu mencegah serangan penyakit ini.
- 6 Khasiat Teh Hijau, Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Kronis Ini
- 4 Manfaat Daun Pandan, Ampuh Atasi Rematik
- 3 Khasiat Air Rebusan Kayu Manis, Lindungi Tubuh dari Penyakit InI
- 5 Manfaat Ubi Jalar, Makanan Super untuk Penderita Penyakit Ini
- 9 Khasiat Jambu Biji, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Manfaat Rutin Minum Susu, Lindungi Tubuh dari Berbagai Penyakit Kronis
