3 Manfaat Rutin Minum Air Kelapa, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Ini

jpnn.com, JAKARTA - ADA berbagai minuman yang bisa membantu meredakan haus yang Anda rasakan.

Salah satu yang populer ialah air kelapa. Air kelapa merupakan minuman yang kaya akan berbagai kandungan nutrisi.

Bahkan, tidak sedikit yang mengklaim bahwa air kelapa mempunyai khasiat unik untuk menjaga kesehatan ginjal.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mencegah pembentukan batu ginjal

Air kelapa mengandung lebih banyak mineral kalium dan klorida dibandingkan buah-buahan lainnya.

Kedua zat ini menghasilkan pH basa yang mempersulit proses terbentuknya batu ginjal.

2. Membantu menurunkan tekanan darah

Penyakit tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol bisa menyebabkan penyempitan, pengerasan, atau pelemahan pembuluh darah.

Jika kondisi ini menyerang pembuluh ginjal, fungsi ginjal dalam menyaring darah akan terganggu sehingga rusak.