3 Manfaat Rutin Minum Air Lemon Campur Serai, Bantu Anda Mudah Tidur Nyenyak

3 Manfaat Rutin Minum Air Lemon Campur Serai, Bantu Anda Mudah Tidur Nyenyak
Ilustrasi air lemon. Foto : Ricardo/JPNN.com

Ya, ramuan air lemon campur serai ini memang bisa menenangkan jaringan syaraf dan otot, sehingga akan membuat tubuh santai dan mudah terlelap.

3. Membantu Menambah Darah

Kamu bisa mengobati anemia dengan cara mengonsumsi ramuan ini.

Kandungan zat besi yang tinggi bisa membantu sintesis hemoglobin, dimana bisa mengedarkan oksigen yang menjalar ke seluruh tubuh.(genpi/jpnn)

Ada beberapa manfaat rutin minum air lemon yang dicampur dengan serai yang baik untuk kesehatan seperti misalnya membantu menambah darah.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News