3 Manfaat Rutin Minum Air Serai, Ampuh Atasi Tekanan Darah Tinggi

1. Menurunkan Darah Tinggi

Air serai juga mampu menurunkan darah tinggi. Darah tinggi merupakan penyakit yang tidak bisa diremehkan, karena jika sangat sulit diturunkan bisa memicu penyakit strok.

2. Mengatasi Anemia

Air serai sangat bermanfaat bagi yang sering mengalami anemia.

Anda bisa mengatasinya dengan cara mengonsumsi teh serai saat anemia kambuh.

Untuk mengenali gejala anemia, biasanya ditandai dengan rasa pusing dan lemas.

3. Meredakan Nyeri Haid

Air rebusan serai dianggap sangat baik untuk kesehatan wanita. Ini membantu mengurangi nyeri haid karena efeknya yang menenangkan.(genpi/jpnn)