3 Manfaat Rutin Minum Jus Nanas Campur Mangga, Wanita Pasti Suka

jpnn.com, JAKARTA - BUAH merupakan salah satu makanan yang kaya akan berbagai kandungan gizi dan nutrisi.

Ada berbagai buah sehat dan bergizi yang bisa Anda konsumsi.

Mulai dari buah mangga, nanas, pepaya, sirsak, persik, jambu air, jambu biji, durian, sawo, dan lainnya.

Namun, bagi mereka yang kurang suka mengonsumsi buah, cobalah mengolahnya menjadi jus agar mudah untuk dinikmati.

Sebab, dengan mengolah buah menjadi jus, Anda bisa mengombinasikan dua buah sekaligus.

Hal itu supaya memberikan rasa yang unik, tetapi tetap kaya vitamin.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mencegah osteoporosis

Osteoporosis adalah penyakit yang membuat terjadinya pengeroposan tulang.