3 Manfaat Rutin Minum Teh Serai, Bantu Jaga Kolesterol Tetap Normal

Caranya: potong beberapa batang serai, memasukkan ke dalam air mendidih, dan biarkan selama 10-15 menit.

Cara lain, bisa mencelupkan kantong teh dengan serai kering agar lebih mudah.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Penuh Antioksidan

Teh serai adalah teh detoksifikasi yang dikemas dengan antioksidan.

Ini bisa membantu dalam detoksifikasi dan pembersihan tubuh dari dalam.

Ini membantu dalam menghilangkan racun dari tubuh dengan menghilangkan retensi cairan.

2. Menyembuhkan Gejala Flu

Serai memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang membantu mengatasi pilek, batuk, dan flu.

Kandungan vitamin C bisa memperkuat kekebalan tubuh. Rebus beberapa serai segar bersama dengan beberapa cengkeh, sedikit kunyit dan daun teh.