JPNN.com 
3 Manfaat Sawi Putih, Nomor 1 Anda Pasti Suka
Rabu, 18 Mei 2022 – 08:58 WIB
Sawi Putih. Foto : Ricardo/JPNN.com
Nah, alfa-karoten ternyata sama pentingnya dengan beta-karoten karena keduanya merupakan bahan baku dari vitamin A yang penting untuk memelihara kesehatan mata Anda.
3. Cocok untuk yang sedang berdiet
Sayur-sayuran lembaran seperti sawi putih mengandung beragam nutrisi tapi juga rendah kalori.
Sayuran ini juga tinggi kadar air dan serat sehingga bisa membuat Anda merasa kenyang lebih lama.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat sawi putih untuk tubuh yang harus Anda ketahui dan salah satunya ialah bisa membuat mata lebih sehat.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- 4 Camilan Sehat untuk Anda yang Sedang Diet
- Slim Fit Booster dari LIGHThouse Bikin Puasa Sambil Diet Nyaman, Sehat
- Diet Nyaman saat Ramadan dengan Dailymeal Porang Cassava
- 4 Manfaat Salak Pondoh, Baik untuk Usus
- 3 Manfaat Daun Kelor, Bikin Kanker Ogah Menyerang
- Ini Solusi Nutrisi untuk Kesehatan Anabul Kesayangan di Rumah
.jpeg)
