JPNN.com 
3 Manfaat Sawi Putih, Nomor 1 Anda Pasti Suka
Rabu, 18 Mei 2022 – 08:58 WIB
Sawi Putih. Foto : Ricardo/JPNN.com
Nah, alfa-karoten ternyata sama pentingnya dengan beta-karoten karena keduanya merupakan bahan baku dari vitamin A yang penting untuk memelihara kesehatan mata Anda.
3. Cocok untuk yang sedang berdiet
Sayur-sayuran lembaran seperti sawi putih mengandung beragam nutrisi tapi juga rendah kalori.
Sayuran ini juga tinggi kadar air dan serat sehingga bisa membuat Anda merasa kenyang lebih lama.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat sawi putih untuk tubuh yang harus Anda ketahui dan salah satunya ialah bisa membuat mata lebih sehat.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- Cetak Rekor MURI, Detoslim Perkuat Posisi Sebagai Solusi Diet Aman
- 6 Khasiat Minyak Kelapa Campur Madu, Jantung Bakalan Bahagia
- Tip Menjaga Kesehatan Mata dari Paparan Layar Komputer
- 7 Manfaat Pola Makan Sehat untuk Diet Pemula
- Turunkan Berat Badan Tanpa Diet Ketat! Cukup Ikuti Langkah Ini
- Kenapa Mata Sering Belekan? Ini Penyebab dan Solusinya
.jpeg)
