3 Manfaat Semangka untuk Kecantikan Kulit
jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak suka mengonsumsi semangka. Buah dengan daging berwarna merah dan memiliki rasa manis ini bisa membantu menghilangkan rasa haus Anda.
Semangka merupakan salah satu buah yang kaya akan berbagai kandungan nutrisi.
Kandungan nutrisi semangka adalah vitamin A, vitamin C, vitamin B6, asam folat, zat besi, magnesium, kalsium, dan lainnya.
Anda bisa mengonsumsi semangka begitu saja atau diolah dalam bentuk jus.
Tidak hanya untuk kesehatan tubuh, semangka juga bisa membantu menjaga kecantikan kulit Anda.
Caranya, dengan dibuat dalam bentuk masker dan dioleskan ke wajah Anda.
Penasaran dengan manfaat semangka ini? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mencegah penuaan dini
Semangka merupakan sumber makanan yang kaya akan likopen, vitamin C dan A.
Ada beberapa manfaat semangka yang baik untuk kesehatan tubuh dan kulit Anda dan salah satunya adalah membantu mencegah penuaan dini.
- Kulit Bakalan Cerah dan Sehat dengan Rutin Mengonsumsi 5 Buah Ini
- Solusi Merawat Kulit Atopik, Kurangi Peradangan dalam 8 Minggu
- 7 Buah yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes, Gula Darah Bakalan Stabil
- 6 Minuman yang Wajib Anda Konsumsi di Pagi Hari, Kulit Bakalan Makin Sehat dan Bersinar
- 4 Pengobatan Alami yang Bantu Memutihkan Kulit Tanpa Efek Samping
- Obati Jerawat dengan Rutin Mengonsumsi 5 Buah Ini