3 Manfaat Susu Kurma yang Baik untuk Jantung

jpnn.com, JAKARTA - SUSU merupakan salah satu minuman yang baik untuk kesehatan karena kandungan nutrisinya.

Ada berbagai jenis susu yang bisa Anda konsumsi. Salah satu yang cukup populer ialah susu kurma.

Susu kurma merupakan olahan buah kurma yang menawarkan segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.

Sebab, kandungan nutrisi buah kurma mengandung karbohidrat, protein, vitamin B, zat besi, dan kalium.

Sementara itu, susu kaya akan lemak, protein, dan segudang vitamin lainnya, seperti vitamin A, B6, dan D.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menghindari penyakit jantung

Manfaat susu kurma yang pertama ialah bisa menurunkan pemicu penyakit jantung.

Sebab, mengonsumsi kurma bisa menurunkan tekanan darah hingga menjadi stabil.