3 Manfaat Susu Kurma yang Tidak Terduga, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat

jpnn.com, JAKARTA - SUSU merupakan minuman sehat dan kaya nutrisi yang bisa dikonsumsi siapa saja.

Ada berbagai jenis susu yang bisa Anda konsumsi. Salah satu jenis susu yang cukup populer ialah susu kurma.

Susu kurma merupakan olahan buah kurma yang menawarkan segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.

Sebab, kandungan nutrisi buah kurma mengandung karbohidrat, protein, vitamin B, zat besi, dan kalium.

Sementara itu, susu kaya akan lemak, protein, dan segudang vitamin lainnya, seperti vitamin A, B6, dan D.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menjaga kesehatan otak dan saraf

Kandungan vitamin B, kalium, dan natrium yang ada dalam susu kurma bisa menjaga kesehatan sistem saraf.

Pasalnya, ketiga nutrisi tersebut sangat diperlukan untuk tubuh agar bisa mengirimkan pesan dari tubuh ke otak dan sebaliknya lewat sistem saraf.