3 Manfaat Teh Campur Serai dan Jeruk Nipis, Nomor 2 Bikin Anda Tak Percaya

jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak mengenal bumbu dapur yang bernama serai? Serai merupakan salah satu bumbu dapur yang banyak digunakan sebagai salah satu bahan masakan.

Serai yang memiliki aroma menyegarkan ini selain digunakan sebagai bumbu masakan, juga bisa mengatasi berbagai penyakit.

Hasil studi tahun 2015 menunjukkan minum infused water daun serai setiap hari selama 30 hari bisa meningkatkan kadar hemoglobin, volume sel, dan jumlah sel darah merah dalam tubuh.

Selain itu, biasanya daun serai juga bisa dikonsumsi dengan cara diseduh sebagai teh panas.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menghancurkan Lemak Perut

Bagi orang yang sedang diet, serai bisa dijadikan solusi. Pasalnya, daun ini bisa menghancurkan lemak di perut sehingga tubuh terlihat lebih indah.

Cara pengolahan: Potong 3 batang serai menjadi 4 bagian sebelum ditumbuk, lalu campurkan dengan satu kantong teh pilihan, 2 jeruk nipis yang sudah diiris tipis, dan 5 gelas air.