3 Manfaat Tidak Terduga Wortel, Bikin Kulit Wajah Makin Sehat dan Bercahaya

Namun, Anda bisa meningkatkan kandungan vitamin A kulit secara alami dengan mengonsumsi wortel juga.

Selama bertahun-tahun, ahli kulit menyangkal bahwa ada hubungan antara kulit berminyak dan diet, tetapi sekarang kita mulai belajar lebih banyak.

Studi terbaru menemukan bahwa makanan tertentu, seperti produk susu dan produk dengan glikemik tinggi memang bisa menyebabkan kulit lebih berminyak.

Di sisi lain, beberapa penelitian menemukan bahwa mengonsumsi makanan rendah glikemik bisa mengatasi kulit berminyak dan mengurangi konsumsi produk susu juga membantu.(fny/jpnn)