3 Alasan Anda Harus Tidur dalam Kondisi Marah dengan Pasangan

Mengambil jeda dengan tidur membuat Anda siap untuk diskusi yang sukses pada hari berikutnya.

2. Anda khawatir kurang tidur

Selanjutnya, kurang tidur itu sendiri bisa menjadi masalah. Jika seseorang stres karena ingin tidur atau perlu tidur selama beberapa jam, itu akan membuat dia tidak fokus pada percakapan dengan pasangannya.

3. Anda merasa stres

Tidur dalam keadaan marah juga bisa membantu jika salah satu atau Anda dan dia terlalu kewalahan, stres, atau terluka untuk bisa berbicara secara produktif pada saat itu juga.

Terkadang istirahat dari percakapan yang sedang panas bisa membantu meredakan situasi, memberi Anda waktu untuk menenangkan diri, dan memungkinkan kamu untuk berpikir dengan kepala dingin.

Memberi Anda dan dia ruang pribadi untuk berpikir pada akhirnya bisa membantu kamu mencapai resolusi yang terasa terbaik bagi semua orang yang terlibat.(fny/jpnn)