3 Masalah Kesehatan Ini Mengintai Usai Pesta Natal

jpnn.com - Perayaan Natal tentu menjadi momen yang paling ditunggu-tunggu. Bukan hanya untuk memeringati lahirnya Yesus Kristus, tetapi hari Natal juga menjadi saat di mana seluruh keluarga berkumpul bersama. 

Dalam pesta Natal, salah satu acara yang paling dinantikan adalah makan-makan bersama.

Beragam hidangan Natal spesial dan lezat akan tersaji untuk dinikmati. Tetapi, indahnya momen Natal bukan berarti Anda terbebas dari risiko penyakit, lho. 

Risiko Penyakit Usai Pesta Natal

Agar terhindar dari penyakit dan tetap sehat beraktivitas setelah pesta, simak dulu beberapa risiko penyakit dan penyebabnya berikut ini:

1. Kelelahan

Memang bukan penyakit, tetapi kelelahan adalah respon tubuh setelah melakukan aktivitas yang lebih banyak dari biasanya. Momen Natal pasti akan menguras tenaga Anda dengan segala persiapan dekorasi dan jamuan yang harus dilakukan. Kunjungan Natal ke berbagai tempat pun pasti Anda lakukan.

Kegiatan-kegiatan tersebut terkesan sederhana, namun tetap membutuhkan tenaga yang lebih banyak dari biasanya. Akhirnya, tubuh Anda akan mengalami kelelahan. Jika hal ini terjadi, segera luangkan waktu untuk beristirahat agar tubuh dapat pulih dan bugar kembali.

2. Penyakit Jantung