3 Menu Sarapan Sehat dan Lezat yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes
Rabu, 22 Desember 2021 – 02:18 WIB

Telur. Ilustrasi Foto: dok.JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - MEMILIKI penyakit diabetes membuat penderitanya harus membuat beberapa perubahan gaya hidup.
Misalnya, penderita diabetes tidak lagi bisa mengonsumsi makanan apa saja.
Karena jika tidak, maka gula darah mereka bisa meningkat drastis dan tentunya membutuhkan usaha untuk menurunkannya.
Sarapan merupakan salah satu hal yang wajib dilakukan penderita diabetes.
Namun, tidak semua menu sarapan aman dikonsumsi penderita diabetes.
Kira-kira, apa menu sarapan yang baik untuk penderita diabetes dan tidak akan menaikkan kadar gula darah mereka?
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Sandwich selai kacang panggang
Ada beberapa menu sarapan yang aman dikonsumsi penderita diabetes seperti telur.
BERITA TERKAIT
- 3 Olahraga yang Tepat untuk Penderita Diabetes
- 7 Teh Herbal untuk Penderita Diabetes
- 3 Teh Herbal untuk Penderita Diabetes, Gula Darah Bakalan Tetap Normal
- 4 Jenis Sayuran yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes
- 7 Makanan yang Cocok Dikonsumsi Penderita Diabetes saat Cuaca Dingin
- 4 Buah yang Sebaiknya Jangan Dikonsumsi Penderita Diabetes Secara Berlebihan