JPNN.com 
3 Minuman Lezat Ini Ampuh Menekan Nafsu Makan, Perut Kenyang Lebih Lama
Jumat, 25 Februari 2022 – 08:39 WIB
Susu. Ilustrasi. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - SALAH satu cara agar berat badan cepat turun tentu saja bagaimana caranya agar Anda tidak mudah merasa lapar.
Menekan nafsu makan bisa membantu berat badan Anda turun lebih cepat.
Namun, tentu saja harus dilakukan dengan cara yang sehat.
Ada beberapa minuman yang bisa membantu menekan nafsu makan Anda.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Susu sapi rendah lemak
Kandungan laktosa dan protein dalam susu sapi bisa menekan nafsu makan.
Susu rendah lemak merupakan pilihan yang baik karena mengandung berbagai macam mikronutrien yang dibutuhkan tubuh.
Ada beberapa jenis minuman yang bisa menekan nafsu makan seperti misalnya susu rendah lemak.
BERITA TERKAIT
- 4 Khasiat Jus Jeruk yang Bikin Berat Badan Ambyar
- 6 Minuman yang Bisa Meningkatkan Suasana Hati
- Usir Lemak Perut dengan Mengonsumsi 4 Minuman Ini
- 9 Minuman yang Baik untuk Membantu Hidrasi Tubuh Anda
- Hilangkan Racun dalam Tubuh dengan Rutin Mengonsumsi 4 Minuman Ini
- 5 Minuman Tinggi Kandungan Kafein yang Aman Anda Konsumsi
