3 Minuman Pengganti Kopi yang Aman Anda Konsumsi Saat Sahur dan Berbuka

Teh chai mengandung kafein hampir setengah dari yang dimiliki oleh kopi, tetapi tetap mampu membangkitkan kesigapan mental.

Teh hitam dan teh hijau dibuat dari tanaman yang sama, tetapi teh hitam melalui proses fermentasi yang mengubah susunan kimiawinya.

Hasilnya adalah minuman yang memiliki rasa kuat dengan wangi yang menenangkan.

Secara medis, teh hitam diduga bisa membantu menurunkan risiko terkena penyakit jantung.(genpi/jpnn)