JPNN.com 
3 Minuman Sehat Penambah Tenaga yang Bisa Anda Konsumsi Saat Puasa
Sabtu, 08 April 2023 – 02:00 WIB
Ilustrasi susu hangat. Foto : Ricardo/JPNN.com
2. Susu hangat
Ada kandungan protein dan lemak dalam susu. Protein sangat bagus untuk regenerasi sel tubuh dan lemak bisa menjadi sumber energi yang Anda terima.
Mengonsumsi susu hangat setelah santap sahur bisa membuat tubuh tidak cepat lemas, walaupun seharian berpuasa.
3. Teh manis hangat
Teh manis nikmat setelah bersantap sahur. Teh manis juga bisa menjadi sumber energi karena mengandung karbohidrat.(genpi/jpnn)
Ada beberapa minuman sehat dan bergizi yang baik Anda konsumsi saat tengah menjalankan ibadah puasa dan salah satunya adalah tentu saja jus.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
