3 Minuman Sehat untuk Menurunkan Asam Lambung yang Aman Bagi Penderita GERD

2. Air kelapa

Air kelapa menjadi salah satu minuman untuk asam lambung yang baik dikonsumsi.

Air kelapa mengandung tinggi kalium yang bermanfaat untuk menjaga keseimbangan pH dalam tubuh.

Dengan demikian, kadar asam pada organ lambung menjadi lebih mudah dikendalikan dan mengurangi risiko refluks asam lambung.

3. Teh jahe

Jahe juga bisa meringankan kondisi kamu dengan mengurangi produksi asam lambung serta meringankan nyeri yang biasanya dirasakan saat gejala kambuh.

Cara yang paling umum untuk menyajikannya yaitu menyeduh jahe menjadi teh dengan ditambah sedikit madu.(genpi/jpnn)