3 Minuman yang Sebaiknya Jangan Anda Konsumsi Saat Perut Kosong
jpnn.com, JAKARTA - BIASANYA, saat perut kosong, Anda minum beberapa minuman kesukaan kamu.
Minuman itu bisa berupa air putih, jus buah, smoothie, sirup dan lainnya.
Namun, tidak semua minuman bisa Anda konsumsi saat perut kosong karena berbahaya untuk kesehatan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Minuman bersoda
Soda atau minuman berkarbonasi tidak baik untuk dikonsumsi kapan pun, apalagi saat perut kosong.
Selain meningkatkan risiko obesitas, kandungan asamnya bisa bercampur dengan asam lambung sehingga menyebabkan mual dan timbunan gas di perut.
2. Minuman dingin
Saat perut lapar dan keroncongan, sepertinya makan nasi ayam dengan es jeruk adalah pilihan yang tepat.
Eits, tunggu dulu. Kamu tidak disarankan untuk minum es jeruk atau minuman dingin sejenisnya ketika perut kosong.
Ada beberapa minuman yang sebaiknya jangan Anda konsumsi saat perut kosong karena bisa berbahaya untuk kesehatan seperti misalnya kopi.
- 3 Bahaya Minum Kopi Saat Anda Haid
- 5 Buah yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Lambung
- 4 Manfaat Kopi Campur Telur Ayam Kampung, Bikin Kolesterol Tidak Berkutik
- Tip Bikin Kopi Makin Creamy Plus Untung Banyak
- Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Mengonsumsi 7 Minuman Ini
- Cara Mencegah Obesitas pada Anak dengan Pola Hidup Aktif