JPNN.com 
3 Obat Ini Bisa Membantu Anda Tidur Nyenyak di Malam Hari, Silakan Dicoba
jpnn.com, JAKARTA - TIDAK semua orang kini bisa tidur nyenyak di malam hari. Sulit tidur nyenyak di malam hari dikenal juga dengan istilah insomnia.
Insomnia atau sulit tidur nyenyak di malam hari bisa diakibatkan karena berbagai hal.
Mulai dari stres berlebihan, banyak pikiran, masalah pekerjaan dan lainnya.
Terkadang, sulitnya tidur bisa juga disebabkan oleh kebiasaan dan juga rutinitas tidur.
Jika penderita sudah terbiasa tidur pagi, hal ini bisa mengakibatkan penderita kesulitan tidur diluar dari jam tidur tersebut.
Salah satu cara mudah menghilangkan insomnia adalah dengan menenangkan pikiran
Di pasaran ada macam-macam obat tidur dari berbagai kelas dan merek.
Akan tetapi, jangan asal memilih obat untuk susah tidur tanpa menjalani pemeriksaan atau berkonsultasi dengan dokter.
Ada beberapa jenis obat yang bisa membantu Anda tidur nyenyak di malam hari dan salah satunya adalah diphenhydramine serta antihistamin.
- Anda Terserang Diare Usai Lebaran, Atasi dengan Mengonsumsi 3 Obat Ini
- Asam Lambung Naik, Turunkan dengan Mengonsumsi 3 Obat Ini
- Usir Radang Tenggorokan dengan Mengonsumsi 3 Obat yang Tersedia di Apotek
- 7 Makanan yang Bantu Anda Tidur Lelap Malam Ini
- 3 Obat Sakit Kepala yang Aman Anda Konsumsi
- Atasi Seriawan di Lidah dengan Mengonsumsi 3 Obat Ini
