3 Obat Tidur yang Aman Anda Konsumsi dan Dijual Bebas di Apotek
Selasa, 12 Oktober 2021 – 08:30 WIB
jpnn.com, JAKARTA - TIDAK mengherankan saat ini banyak orang yang mengalami gangguan tidur.
Gangguan tidur yang sering disebut insomnia ini bisa mengakibatkan Anda kesulitan tidur di malam hari.
Hal ini jika dibiarkan tentunya bisa mengakibatkan beberapa efek samping untuk tubuh.
Jika penderita sudah terbiasa tidur pagi, hal ini bisa mengakibatkan penderita kesulitan tidur diluar dari jam tidur tersebut.
Salah satu cara mudah menghilangkan insomnia adalah dengan menenangkan pikiran.
Di pasaran ada macam-macam obat tidur dari berbagai kelas dan merek.
Baca Juga:
Akan tetapi, jangan asal memilih obat untuk susah tidur tanpa menjalani pemeriksaan atau berkonsultasi dengan dokter.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
Ada beberapa obat tidur yang dijual bebas dan aman Anda konsumsi seperti antihistamin.
BERITA TERKAIT
- Sakit Kepala Setelah Bangun Tidur? Ini 5 Tip untuk Mengatasinya
- Usir Sakit Kepala dengan Menggunakan 10 Cara Alami Ini
- 3 Suplemen yang Bikin Tidur Anda Makin Nyenyak Malam Ini
- 9 Makanan yang Bantu Anda Mudah Tidur Nyenyak Setiap Malam
- 5 Khasiat Tidak Terduga Minum Teh Hijau Sebelum Tidur
- Susah Tidur Setiap Malam, 8 Pengobatan Alami Ini Bisa Membantu Anda