3 Olahraga Tepat untuk Anak Jika Ingin Memiliki Badan yang Tinggi

3 Olahraga Tepat untuk Anak Jika Ingin Memiliki Badan yang Tinggi
Ilustrasi - Anak bermain dan berolahraga. Foto: Ricardo/jpnn.com

jpnn.com, JAKARTA - SELAMA ini, olahraga yang terkenal mampu membuat tinggi badan anak meningkat secara cepat adalah basket.

Namun, ada beberapa olahraga lainnya yang juga bisa membantu anak memiliki badan yang tinggi.

Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Berenang

Selain basket, berenang juga cukup efektif untuk meninggikan badan anak.

Sebab, gerakan berenang banyak yang menggunakan otot punggung dan kaki yang bisa merangsang pertumbuhan tinggi anak.

2. Lompat tali

Sama seperti basket, olahraga ini juga menggunakan banyak gerakan melompat.

Ada beberapa olahraga yang bisa dilakukan anak jika mereka ingin memiliki badan tinggi.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News