JPNN.com 
3 Olahraga yang Tepat untuk Penderita Diabetes
Rabu, 26 Maret 2025 – 07:43 WIB
Yoga atau meditasi di pantai. Foto Yessy Artada/jpnn.com
3. Bersepeda
Bersepeda merupakan bentuk latihan aerobik yang menguatkan jantung dan meningkatkan fungsi paru-paru.
Selain itu, olahraga ini juga meningkatkan aliran darah ke kaki dan membakar kalori untuk menjaga berat badan penderita diabetes.(genpi/jpnn)
Ada beberapa jenis olahraga ringan yang bisa dilakukan penderita diabetes agar kadar gula darah tetap normal dan salah satunya ialah bersepeda.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 7 Teh Herbal untuk Penderita Diabetes
- 3 Teh Herbal untuk Penderita Diabetes, Gula Darah Bakalan Tetap Normal
- 4 Jenis Sayuran yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes
- 7 Makanan yang Cocok Dikonsumsi Penderita Diabetes saat Cuaca Dingin
- 4 Buah yang Sebaiknya Jangan Dikonsumsi Penderita Diabetes Secara Berlebihan
- Bank Mandiri & Perbasi Bersinergi Percepat Lahirnya Bintang Basket Indonesia
