3 Pemanis Alami ini Aman Gantikan Gula Pasir

3 Pemanis Alami ini Aman Gantikan Gula Pasir
Ilustrasi gula di pasar retail. FOTO : Jawa Pos

Kasus diabetes dan obesitas yang disebabkan oleh konsumsi gula semakin tinggi. Oleh sebab itu, mulai saat ini Anda dapat mencoba beralih ke pemanis alami di atas sebagai pengganti gula pasir.

Tapi, meski ketiga bahan alami di atas disebut lebih aman, bukan berarti Anda bisa mengonsumsinya secara berlebihan. Tetap kontrol asupan gula harian Anda, dan lakukan cek kadar gula darah secara rutin untuk mengetahui kondisi kesehatan Anda.(NP/ RVS/klikdokter)


Sudah menjadi rahasia umum bahwa konsumsi gula tambahan seperti gula pasir bisa menyebabkan berbagai gangguan kesehatan seperti obesitas, jerawat, dan diabetes.


Redaktur & Reporter : Yessy

Sumber klikdokter

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News