3 Penyebab Tubuh Sering Pegal Linu

Hal tersebut bisa menyebabkan otot menjadi tegang sehingga rasa pegal pun muncul.

Akan tetapi, setelah stres mereda, perlahan rasa pegal dan linu pun hilang.

3. Aktivitas fisik yang berlebihan

Olahraga memang baik untuk kesehatan dan kebugaran tubuh.

Namun, saat kamu melakukannya secara berlebihan, kegiatan ini justru berpotensi menyebabkan pegal linu.

Hal ini juga bisa terjadi apabila kamu melakukan pekerjaan yang memaksa tubuh melakukan aktivitas fisik yang berat.(genpi/jpnn)