3 Ragam Manfaat Konsumsi Sawo untuk Tubuh

3 Ragam Manfaat Konsumsi Sawo untuk Tubuh
Ilustrasi wanita. Foto : Ricardo/JPNN.com

Salah satu buah yang bisa ditambahkan dalam menu diet harian Anda adalah sawo.

3. Menangkal radikal bebas

Buah sawo mengandung banyak antioksidan yang sangat dibutuhkan tubuh.

Antioksidan sendiri merupakan molekul penting yang berperan untuk menangkal radikal bebas

Anda bisa mendapat radikal bebas dari makanan, udara, bahkan dari reaksi tubuh Anda terhadap sinar matahari.(genpi/jpnn)

Ada beberapa manfaat konsumsi buah sawo untuk kesehatan seperti misalnya melancarkan pencernaan.


Redaktur & Reporter : Fany Elisa

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News