JPNN.com 
3 Ramuan Alami Bakalan Bikin Kolesterol Tinggi Langsung Ambyar
jpnn.com, JAKARTA - TIDAK ada orang yang ingin kolesterolnya meningkat terlalu tinggi karena bisa memberikan efek samping berbahaya untuk tubuh.
Kolesterol tinggi biasanya disebabkan karena naiknya kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
Kolesterol tinggi ini bisa memengaruhi kesehatan jantung dan otak.
Untuk menurunkannya, ada beberapa ramuan alami yang bisa Anda konsumsi.
Berikut penjelasanya, seperti dikutip laman Thehealthsite.
https://www.thehealthsite.com/diseases-conditions/3-easy-home-remedies-to-reduce-cholesterol-levels-153661/?fbclid=IwAR3euVIH0Qm3eWN8uaSSQrbvnpCoQST29mEq_jnAy4kVFH_6RkMtnAoI70c.
1. Biji methi
Biji fenugreek atau methi adalah ramuan alami kaya konstituen yang dikenal sebagai saponin steroid.
Saponin steroid membantu mengurangi penyerapan kolesterol oleh tubuh yang masuk melalui makanan kaya lemak yang kita makan.
Ada beberapa ramuan alami yang bisa membantu menurunkan kolesterol tinggi dan dan salah satunya adalah biji rami dan biji methi.
- Ingin Kulit Makin Glowing dan Sehat, 5 Makanan Ini Bisa Membantu Anda
- 3 Manfaat Daun Sirih Merah, Bantu Jaga Kolesterol Tetap Normal
- 5 Khasiat Teh Daun Sirsak, Bantu Obati Kanker
- Rutin Mengonsumsi 5 Makanan Ini, Kolesterol Bakalan Makin Tidak Terkendali
- Kolesterol Naik Setelah Lebaran, Turunkan dengan Mengonsumsi 5 Buah Ini
- 3 Khasiat Susu Campur Bawang Putih, Kolesterol Tinggi Bakalan Tidak Berkutik
