JPNN.com 
3 Ramuan Alami Bakalan Bikin Kolesterol Tinggi Langsung Ambyar
jpnn.com, JAKARTA - TIDAK ada orang yang ingin kolesterolnya meningkat terlalu tinggi karena bisa memberikan efek samping berbahaya untuk tubuh.
Kolesterol tinggi biasanya disebabkan karena naiknya kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
Kolesterol tinggi ini bisa memengaruhi kesehatan jantung dan otak.
Untuk menurunkannya, ada beberapa ramuan alami yang bisa Anda konsumsi.
Berikut penjelasanya, seperti dikutip laman Thehealthsite.
https://www.thehealthsite.com/diseases-conditions/3-easy-home-remedies-to-reduce-cholesterol-levels-153661/?fbclid=IwAR3euVIH0Qm3eWN8uaSSQrbvnpCoQST29mEq_jnAy4kVFH_6RkMtnAoI70c.
1. Biji methi
Biji fenugreek atau methi adalah ramuan alami kaya konstituen yang dikenal sebagai saponin steroid.
Saponin steroid membantu mengurangi penyerapan kolesterol oleh tubuh yang masuk melalui makanan kaya lemak yang kita makan.
Ada beberapa ramuan alami yang bisa membantu menurunkan kolesterol tinggi dan dan salah satunya adalah biji rami dan biji methi.
- 5 Manfaat Air Perasan Jeruk Nipis, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
- 7 Khasiat Jagung Rebus, Bantu Cegah Serangan Kanker Ini
- 10 Manfaat Belimbing, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- Cegah Sembelit dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- 4 Manfaat Kopi Campur Telur Ayam Kampung, Bikin Kolesterol Tidak Berkutik
- 5 Manfaat Rutin Minum Air Jahe Campur Bawang Putih, Kolesterol Bakalan Ambyar
