3 Sayuran Kaya Vitamin C yang Wajib Anda Konsumsi

jpnn.com, JAKARTA - VITAMIN C sangat baik untuk tubuh. Vitamin C kaya akan kandungan antioksidan.

Selain itu bagi wanita, vitamin C juga bisa membantu menjaga kecantikan kulit mereka.

Anda biasanya mendapatkan vitamin C dari mengonsumsi buah jeruk.

Namun, ada beberapa sayuran kaya vitamin C yang tidak kalah dari jeruk.

Anda mungkin tidak terbiasa mengonsumsi beberapa jenis sayuran kaya vitamin C ini.

Namun, tidak ada salahnya Anda mencoba mengonsumsi sayuran ini sebagai pengganti jeruk.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Kubis