JPNN.com 
3 Sayuran yang Kaya Vitamin C, Bisa Tingkatkan Daya Tahan Tubuh
Rabu, 02 Februari 2022 – 05:41 WIB
Ilustrasi brokoli. Foto: Pixabay
Kembang kol juga mengandung 2 gram serat, 12 kalori dan 1,23 gram protein.
Vitamin C dalam kembang kol baik untuk mendukung kesehatan tubuh, mempertahankan kekebalan tubuh, melawan serangan bakteri dan kuman penyebab infeksi.(genpi/jpnn)
Ada beberapa jenis sayuran yang kaya akan vitamin C dan salah satunya adalah kembang kol.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 5 Rekomendasi Sayuran untuk Penderita Diabetes
- Jaga Daya Tahan Tubuh Tetap Kuat dengan Mengonsumsi 3 Suplemen Ini
- 7 Makanan yang Bantu Anda Tidur Lelap Malam Ini
- 4 Jenis Sayuran yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes
- 5 Tips Mencerahkan Kulit Selama Ramadan 2025, Enggak Pakai Ribet
- 6 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin C yang Baik untuk Kesehatan
