JPNN.com 
3 Sayuran yang Kaya Vitamin C, Bisa Tingkatkan Daya Tahan Tubuh
Rabu, 02 Februari 2022 – 05:41 WIB
Ilustrasi brokoli. Foto: Pixabay
Kembang kol juga mengandung 2 gram serat, 12 kalori dan 1,23 gram protein.
Vitamin C dalam kembang kol baik untuk mendukung kesehatan tubuh, mempertahankan kekebalan tubuh, melawan serangan bakteri dan kuman penyebab infeksi.(genpi/jpnn)
Ada beberapa jenis sayuran yang kaya akan vitamin C dan salah satunya adalah kembang kol.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 7 Sayuran Super yang Bantu Turunkan Kolesterol dengan Cepat
- 5 Sayuran Pantangan Penderita Diabetes
- 7 Buah Ini Kaya Kandungan Vitamin C, Buruan Konsumsi
- 8 Khasiat Mangga, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- Bekas Jerawat Bakalan Ambyar dengan 3 Bahan Alami Ini
- 5 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin C yang Wajib Anda Konsumsi
