3 Suplemen Penambah Nafsu Makan, Bikin Berat Badan Naik dengan Mudah

2. Kreatin

Suplemen lainnya yang bisa dijadikan sebagai penambah nafsu makan agar bobot tubuh mudah naik ialah kreatin.

Kreatin merupakan senyawa kimia alami yang diproduksi oleh tubuh.

Namun, Anda juga memperolehnya dari makanan dan suplemen.

Senyawa kimia yang menjadi sumber energi ini ternyata bisa digunakan untuk meningkatkan berat badan.

3. Zinc

Sebenarnya, zinc tidak secara langsung bisa digunakan sebagai suplemen peningkat berat badan.

Manusia membutuhkan zinc (seng) sebagai pembentuk protein dan DNA serta meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.

Mendapatkan asupan zinc tambahan memang tidak berarti langsung meningkatkan berat badan kamu.(genpi/jpnn)