JPNN.com 
3 Suplemen Penting untuk Menjaga Kesehatan Kulit dan Rambut
Kamis, 04 Maret 2021 – 11:07 WIB
Ilustrasi suplemen. Foto: Ricardo
jpnn.com, JAKARTA - MENDAPATKAN kulit bercahaya dan rambut sehat bisa dimulai dari dan luar.
Anda bisa menjaga kesehatan kulit dan rambut dengan mengonsumsi beberapa suplemen ini, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Biotin
Baca Juga:
Biotin merupakan vitamin B yang mendorong kesehatan kulit, saraf, saluran pencernaan, dan metabolisme.
Suplemen yang mengandung biotin bisa membantu mengurangi rambut rontok dan mendorong pertumbuhan kuku.
Biotin bisa ditemukan pada beberapa makanan, seperti selai kacang dan pisang.
Baca Juga:
2. Zat besi
Tanpa zat besi, maka rambut Anda akan terlihat kusam, tipis, dan kering.
Ada beberapa suplemen yang penting untuk kulit dan rambut seperti asam lemak omega.
BERITA TERKAIT
- 5 Manfaat Nanas, Penyakit Ganas Ini Bakalan Ogah Mendekat
- Masih Ragu Transplantasi Rambut? Simak Kiat Berikut
- Perluas Bisnis Pengobatan Tradisional, Grup Jimon Rambah Pasar Indonesia
- 5 Barbershop Terbaik di Medan yang Siap Memenuhi Ekspektasimu Punya Rambut yang Keren
- 8 Manfaat Jeruk Bali, Wanita Pasti Suka
- 10 Cara Menjaga Kesehatan Rambut Agar Selalu Tetap Kuat dan Berkilau
