JPNN.com 
3 Suplemen Penting untuk Menjaga Kesehatan Kulit dan Rambut
Kamis, 04 Maret 2021 – 11:07 WIB
Ilustrasi suplemen. Foto: Ricardo
jpnn.com, JAKARTA - MENDAPATKAN kulit bercahaya dan rambut sehat bisa dimulai dari dan luar.
Anda bisa menjaga kesehatan kulit dan rambut dengan mengonsumsi beberapa suplemen ini, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Biotin
Baca Juga:
Biotin merupakan vitamin B yang mendorong kesehatan kulit, saraf, saluran pencernaan, dan metabolisme.
Suplemen yang mengandung biotin bisa membantu mengurangi rambut rontok dan mendorong pertumbuhan kuku.
Biotin bisa ditemukan pada beberapa makanan, seperti selai kacang dan pisang.
Baca Juga:
2. Zat besi
Tanpa zat besi, maka rambut Anda akan terlihat kusam, tipis, dan kering.
Ada beberapa suplemen yang penting untuk kulit dan rambut seperti asam lemak omega.
BERITA TERKAIT
- MS Glow Hadirkan 2 Produk Andalan untuk Mengatasi Masalah Sel Kulit Mati
- 5 Efek Samping Jeruk Nipis untuk Kulit yang Bikin Kaget
- Infinix High Speed Hair Dryer, Kombinasi Elegan dengan Harga Terjangkau
- Jakarta Hair Transplant Centre Tawarkan Teknologi Modern untuk Rambut Sehat
- 7 Manfaat Alpukat untuk Tubuh yang Tidak Terduga
- 5 Manfaat Nanas, Penyakit Ganas Ini Bakalan Ogah Mendekat
