3 Suplemen untuk Penderita Kolesterol Tinggi

3 Suplemen untuk Penderita Kolesterol Tinggi
Ilustrasi suplemen minyak ikan. Foto: Alodokter

3. Niacin

Niacin merupakan suplemen vitamin B yang bisa meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dan menurunkan kolesterol jahat (LDL) hingga 30 persen.

Suplemen ini perlu diminum dalam dosis besar agar efeknya bisa terasa, yakni sebanyak 1-3 gram sehari.(genpi/jpnn)


Ada beberapa jenis suplemen yang bisa membantu menurunkan kolesterol tinggi dengan cepat dan tanpa efek samping seperti misalnya niacin.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News