JPNN.com 
3 Tips Berhenti Makan Gorengan
Selasa, 22 Desember 2020 – 11:07 WIB
Gorengan. Foto halodoc
jpnn.com, JAKARTA - INGIN panjang umur dan sehat? Mungkin sudah waktunya bai Anda menyingkirkan sepiring ayam goreng atau makanan gorengan lainnya.
Makan gorengan memberikan dampak buruk bagi kesehatan Anda.
Nah, berikut ini beberapa cara mudah berhenti makan gorengan, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Kuatkan niat Anda
Cara yang paling awal untuk mengurangi kebiasaan makan gorengan adalah memantapkan niat Anda.
Kenapa?
Jika sudah mantap dengan hal ini, Anda tentu jadi lebih kuat untuk menahan godaan makan gorengan ini dan itu.
2. Sajikan makanan dengan cara lain
Ada beberapa cara untuk berhenti makan gorengan kesukaan Anda dan salah satunya adalah buat gorengan sendiri.
BERITA TERKAIT
- Luar Biasa, Ini 5 Manfaat Terapi Biofeedback untuk Kesehatan
- Asdamindo: Standar Kebersihan dan Praktik Sanitasi Depot Air Minum Kunci Kesehatan
- Wajib Tahu, 7 Manfaat Mujarab Hipnoterapi untuk Kesehatan
- Mengenal Jurusan Keperawatan, Ini Prospek Karier dan Peluangnya di Masa Depan
- Kasus HMPV & Influenza A Meningkat, Cegah dengan Cara Ini
- Wajib Tahu, Ini 7 Manfaat Terapi Yoga untuk Kesehatan
