3 Tips Detoksifikasi Media Sosial dengan Cara yang Benar

jpnn.com, JAKARTA - TIDAK bisa disangkal media sosial telah menjadi bagian besar dari kehidupan modern.

Aplikasi seperti Facebook, Instagram, dan Twitter membantu kita tetap terhubung dengan orang yang kita cintai, mengikuti berita, dan menemukan tujuan yang indah dan orang yang menginspirasi.

Namun Anda mungkin mendapati menghabiskan waktu berjam-jam untuk menelusuri berbagai feed bisa membuatmu merasa cemas, terkuras, atau tidak puas.

Salah satu cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi hal ini adalah dengan detokdifikasi media sosial.

Berikut ini caranya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Jauhkan handphone dari jangkauan

Memulai detoks medsos memang tidak semudah membalik telapak tangan.

Apalagi jika Anda memiliki banyak waktu luang. Namun begitu ada kesempatan, segera jauhkan ponsel atau gawai elektronik lainnya dari jangkauan Anda.