3 Tips Hilangkan Kecanduan Makan Mi Instan

Saat makan mie, buang bumbu instan dan ganti dengan rempah alami.

Bawang putih, lada, daun bawang, garam, cabai, dan ketumbar bisa jadi pilihan. Semakin lama, lidah akan semakin terbiasa dengan rasa-rasa alami ini.

2. Jangan menyimpan mie instan di rumah

Kamu akan semakin mudah tergoda makan mie kalau ada persediaannya di rumah. Maka, jangan beli lebih dari satu bungkus mie instan.

Rasa ngidam biasanya akan hilang sendiri setelah beberapa saat atau kalau sudah makan makanan yang lain.

3. Belajar masak

Beberapa orang ketagihan mie instan karena sangat mudah disiapkan.

Terutama kalau sedang kelaparan. Untuk mengubah kebiasaan tersebut, belajarlah memasak.