3 Tips Hilangkan Trauma Setelah Pasangan Selingkuh

Salah satu cara terpenting dalam menghilangkan trauma diselingkuhi adalah bersabar.

Ini artinya, Anda perlu menyadari proses menyembuhkan diri dari kesedihan akibat diselingkuhi, tidak bisa dilakukan secepat kedipan mata.

Mengalami sakit hati dan trauma memang menimbulkan perasaan-perasaan yang tidak menyenangkan.

Namun, ketahuilah hal tersebut memang respons alami dari tubuh Anda.

2. Belajar untuk kembali mencintai diri sendiri

Cara lain untuk menghilangkan trauma diselingkuhi pasangan adalah belajar menghargai dan mencintai diri sendiri.

Memang, rasanya sulit untuk kembali percaya dan menghargai diri Anda sendiri setelah dikhianati pasangan.

3. Memikirkan kembali kelanjutan hubungan Anda dan pasangan