JPNN.com 
3 Tips Makan Sehat untuk Wanita Sibuk
Kamis, 04 Februari 2021 – 08:47 WIB
Ilustrasi wanita. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - ANDA merupakan wanita karier yang sibuk. Anda ingin makan lebih baik, tetapi bagaimana menemukan waktu?
Makan sehat untuk wanita sibuk bisa menjadi tantangan tersendiri.
Namun bukan tidak mungkin untuk melakukannya. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co
1. Sarapan
Sarapan sangat penting untuk menyokong energi dan membantu mengendalikan gula darah.
Hindari sarapan dengan makanan yang mengandung karbohidrat sederhana dan gula.
Baca Juga:
2. Jangan kebanyakan minum kopi
Minum kopi memberikan manfaat untuk kita, tetapi jangan sampai berlebihan.
Ada beberapa tips makan sehat bagi wanita sibuk seperti misalnya kurangi makan makanan kemasan.
BERITA TERKAIT
- Prabowo & Ridwan Kamil Makan Malam Bersama, Ini yang Dibahas
- Program Makan Siang Tak Bisa Instan, Prabowo: Kita Tidak Punya Tongkat Nabi Sulaiman
- LSI Sebut Popularitas Prabowo Subianto di Puncak Tertinggi
- Pemberdayaan Mustahik Jadi Fokus BAZNAS dalam Program Makan Bergizi
- Penyanyi Cantik Andien Berbagi Rahasia Soal Makanan Sehat Untuk Anak
- Kitabisa & Laznas Salam Setara Berikan Sarapan Sehat Kepada Siswa SD di Jabodetabek
