3 Tips Mudah Atasi Stres

Selain melakukan hal-hal di atas, untuk menghindari penurunan fungsi penglihatan, Anda bisa menjaga kesehatan mata dengan mengonsumsi makanan bergizi, olahraga, serta menggunakan kacamata hitam saat bepergian di siang hari.

“Selain itu, pemeriksaan mata secara rutin penting dilakukan agar tanda-tanda awal dari gangguan penglihatan bisa terdeteksi. Kelainan mata yang terdeteksi dini akan lebih mudah diobati,” kata dr. Fiona Amelia dari KlikDokter.

Hati-hati, pada kenyataannya, stres tak hanya memengaruhi mood seseorang, namun juga bisa menurunkan fungsi penglihatan.(NP/RVS/klikdokter)