JPNN.com 
3 Tips Puasa Aman untuk Ibu Hamil
Rabu, 14 April 2021 – 10:05 WIB
Ilustrasi logo seseorang hamil. Foto: Antara
Beberapa hal yang mungkin membantu Anda dalam menjalankan puasa saat hamil adalah ada sumber karbohidrat, perbanyak sayuran dan buah-buahan, perbanyak asupan cairan, dan kurangi makanan dengan kadar gula tinggi.
Baca Juga:
3. Beraktivitas saat puasa
Cobalah untuk mengurangi aktivitas Anda saat puasa agar Anda tidak mengalami kelelahan.
Istirahat beberapa jam di siang hari membantu Anda dalam mempertahankan energi saat puasa.
Hindari keluar rumah saat cuaca sedang panas. Tidak melakukan aktivitas berat dan berolahraga selama puasa membantu Anda dalam menjalankan puasa dengan lancar.(genpi/jpnn)
Jangan Sampai Ketinggalan Video Pilihan Redaksi ini:
Ada beberapa tips aman menjalankan ibadah puasa bagi ibu hamil misalnya konsultasikan dulu dengan dokter atau bidan.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Tampang Pelaku Pembunuhan Saat Sahur
- Gary Iskak Tak Suka Iming-Iming Hadiah Saat Ajari Anak Puasa, Ini Alasannya
- Ratusan Jemaah Masjid Ini Gelar Salat Idulfitri Duluan
- Moorlife Buka Puasa Bersama 4.000 Anak Yatim, Ada yang Unik
- Begini Cara Hetty Koes Endang Menjaga Kesehatan di Tengah Aktivitas yang Padat
- Ungkap yang Paling Berat Saat Bulan Puasa, Frislly Herlind: Jawab Pertanyaan Orang
