JPNN.com 
3 Trik Bikin Kentang Goreng Tanpa Menimbulkan Risiko Kesehatan
Jika Anda masak kentang goreng selama ini menggunakan minyak yang mengandung banyak lemak dan kalori.
Anda bisa menggantinya dengan minyak zaitun yang baik untuk kesehatan jantung.
Caranya, gunakan dua sendok makan minyak zaitun pada kentang sebelum dipanggang.
2. Tanpa minyak
Jika ingin mengurangi lebih banyak lagi kalori, cobalah memanggang kentang tanpa menggunakan minyak sama sekali.
Resep kentang goreng sehat sangat memengaruhi nilai gizi dan juga rasa kentang goreng.
3. Hindari garam
Buat kentang panggang di rumah Anda dan mengganti garam dengan beragam rempah untuk memperkaya rasa seperti bawang putih, paprika, jintan, dan lain-lain.
Rempah-rempah ini bisa menggantikan garam dan menurunkan risiko menderita kembung setelah konsumsi kentang goreng.
Ada beberapa cara aman yang bisa Anda lakukan jika ingin konsumsi kentang goreng tidak menimbulkan risiko kesehatan.
- Ketiak Hitam Bakalan Ambyar dengan 5 Bahan Alami Ini
- Flek Hitam Bikin Minder, Atasi dengan Menggunakan 3 Herbal Ajaib Ini
- 5 Khasiat Kentang, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 3 Khasiat Kentang untuk Kulit, Wanita Pasti Suka
- 3 Khasiat Kulit Kentang yang Bikin Kaget
- 5 Manfaat Kulit Kentang yang Luar Biasa
