JPNN.com 
3 Vitamin Ini Ampuh Mencerahkan Kulit Wanita
jpnn.com, JAKARTA - SETIAP wanita pasti ingin memiliki kulit yang segar, cerah dan selalu terlihat awet muda.
Ada berbagai cara yang bisa dilakukan wanita agar kulit mereka selalu terlihat cerah.
Mulai dari mengonsumsi berbagai makanan dan minuman sehat, hingga suplemen dan vitamin.
Tidak hanya ampuh untuk memutihkan kulit, asupan vitamin yang memadai juga bisa mengurangi keluhan akibat berbagai masalah kulit yang umum.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Vitamin K
Vitamin K diyakini ampuh untuk memutihkan kulit serta mengatasi masalah seperti mata panda, spider veins, flek hitam, hingga stretch mark.
Menurut sebuah studi dalam International Journal of Molecular Science, vitamin K pun memiliki sifat antioksidan dan antiradang yang amat kuat.
2. Vitamin C
Ada beberapa jenis vitamin yang bisa membantu memutihkan dan mencerahkan kulit wanita dan salah satunya ialah vitamin D dan vitamin K.
- 5 Manfaat Jus Tomat yang Bikin Kaget, Ampuh Jaga Kesehatan Jantung Anda
- 7 Buah Ini Kaya Kandungan Vitamin C, Buruan Konsumsi
- 8 Khasiat Mangga, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- Bekas Jerawat Bakalan Ambyar dengan 3 Bahan Alami Ini
- 5 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin C yang Wajib Anda Konsumsi
- 5 Khasiat Tidak Terduga Kulit Semangka, Bikin Pasangan Makin Betah di Ranjang
.jpeg)
