3 Vitamin yang Ampuh Cegah Mata Kering

3 Vitamin yang Ampuh Cegah Mata Kering
Wortel. Foto : Ricardo/JPNN.com

3. Omega 3

Asam lemak baik ini, tak hanya sehat untuk jantung Anda tetapi juga bagi mata Anda yang kekeringan.

American Academy of Ophthalmology menyatakan mata kering juga bisa disebabkan oleh kurangnya asupan omega-3 dalam makanan.(genpi/jpnn)

Ada beberapa vitamin yang ampuh mengatasi mata kering dan salah satunya adalah vitamin A.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News